Deze les kan door iedereen gevolgd worden door iedereen: kids, jeugd en volwassenen. Er wordt gewerkt op lenigheid en flexibiliteit van het lichaam.
Waarom lenigheid’s oefeningen belangrijk zijn: verbeterde flexibiliteit, minder blessures, verminderde spierspanning, verbeterde sportprestaties, betere houding…
Teacher Evy
Woensdag 16u30 – 17u15
- Deze les gaat door in de spiegelzaal in Sporthal De Pluimen, Diksmuide.
Geen les in de vakanties + examenstop (check zeker onze kalender voor de lesdagen)
