We zorgen voor een intensieve workout op een leuke manier voor wie dat wil, maar er zijn ook aangepaste opties voor wie het wat rustiger aan wil doen of moet letten door bijvoorbeeld blessures. Deze les is geschikt voor kids en tieners. Sporten op een leuke, speelse manier! Teacher: Aure Dinsdag: 18u00 – 19u00
Bij deze energieke dansstijl wordt er gedanst op snelle beatmuziek. Hierbij is sprongkracht, attitude, snelheid, lenigheid, expressie en afwerking belangrijk! Hierdoor is het belangrijk om direct vanaf de start alles op een correcte manier uit te voeren. Wanneer je de les Disco semi – gevorderd volgt is het belangrijk dat je al een basis hebt, […]
Bij deze energieke dansstijl wordt er gedanst op snelle beatmuziek. Hierbij is sprongkracht, attitude, snelheid, lenigheid, expressie en afwerking belangrijk! Hierdoor is het belangrijk om direct vanaf de start alles op een correcte manier uit te voeren. Wanneer je de les Disco beginner volgt is het belangrijk dat je al een basis hebt, hier werken […]
Bij Dance mix dans je energiek op het ritme van populaire muziek, het is een allround dansstijl waarbij je verschillende stijlen leert. Deze les is toegankelijk voor iedereen, Luka leert jullie de stijlen Commercial, girly hiphop en jazz Teacher Luka Zaterdag 15u00 – 16u00
Clipdance is een mix van verschillende dansstijlen, vaak gebaseerd op dansbewegingen die uit videoclips komen. We dansen op de meest recente hits die voor de dansers ‘in’ zijn. → eerste tot derde leerjaar Teacher Luna Woensdag 14u45 – 15u45 Locatie: Vrijetijdscampus Houthulst
Deze les kan door iedereen gevolgd worden door iedereen: kids, jeugd en volwassenen. Er wordt gewerkt op lenigheid en flexibiliteit van het lichaam. Waarom lenigheid’s oefeningen belangrijk zijn: verbeterde flexibiliteit, minder blessures, verminderde spierspanning, verbeterde sportprestaties, betere houding… Teacher Evy Woensdag 16u30 – 17u15 Deze les gaat door in de spiegelzaal in Sporthal De Pluimen, […]
